Proteinkökets Kompletta DEFF GUIDE

50 proteinrika recept + träningsprogram – 149 kr

Vill du slippa fundera på både maten och träningen under deffen? Proteinkökets Kompletta DEFF GUIDE samlar recept, träningsupplägg och praktiska riktlinjer i en digital guide.

Det här ingår

• 50 proteinrika recept för frukost, lunch, middag, mellanmål och efterrätt.
• Ett färdigt träningsprogram för gymmet med struktur för veckans pass.
• Riktlinjer för kondition, kaloriunderskott och makron.
• Praktiska förklaringar som gör det lättare att planera din vardag.

Vilken produkt passar dig?

Vill du bara ha recepten? Receptbok PRO – DEFF kostar 99 kr. För 50 kr extra får du med Kompletta DEFF GUIDE även träningsprogrammet och riktlinjer för kost och kondition.

Digital leverans – inget abonnemang

Det här är en digital PDF-guide, inte en fysisk bok. Priset är 149 kr som engångsköp. Guiden levereras digitalt efter genomfört köp. Har du problem med nedladdningen? Kontakta oss via kontaktsidan och ange ditt ordernummer.

Vanliga frågor

Är det en fysisk produkt?
Nej, du får en digital guide i PDF-format.

Ingår recepten i PRO-boken?
Ja, guiden innehåller de 50 recepten och dessutom träningsupplägget.

Behöver jag betala varje månad?
Nej, det är ett engångsköp.

Passar guiden nybörjare?
Träningsupplägget är utformat för både dig som är ny på gymmet och dig som redan tränar. Anpassa alltid träning och kost efter dina egna förutsättningar.

Redo att komma igång? Välj Köp nu eller Lägg i varukorg ovan.