25 proteinrika recept under 400 kcal – 49 kr
Vill du ha fler idéer till god och enkel mat under deffen? Den här digitala receptboken i PDF-format innehåller 25 proteinrika recept för vardagen, med vanliga ingredienser och tydliga instruktioner.
Det här får du:
- 25 proteinrika recept – alla under 400 kcal enligt receptboken
- Frukost, lunch, middag, mellanmål och efterrätter
- Enkla ingredienser och steg-för-steg-instruktioner
- Recept att använda när du vill få mer variation i din matplanering
49 kr som engångsköp. Det här är en digital PDF, inte en fysisk bok. Nedladdningen levereras digitalt efter köpet. Om du inte hittar filen kan du kontakta oss via kontaktsidan och ange ditt ordernummer.
Vill du ha dubbelt så många recept?
Uppgradera till Receptbok PRO – DEFF för 99 kr och få 50 proteinrika recept under 400 kcal – 25 fler recept för bara 50 kr extra.
Vill du ha både recept och träningsupplägg? Se Kompletta DEFF GUIDE för 149 kr.
